Варикозна хвороба вимагає комплексного лікування, яке включає медикаментозну терапію і використання консервативних і хірургічних методів. Одним із способів, покликаних полегшити симптоми захворювання, є масаж при варикозі.
Існує чимало технік, здатних поліпшити стан вен і зменшити застійні явища. Проте фахівці не радять використовувати їх без консультації з лікарем, так як невірно обраний масаж при варикозі може викликати загострення симптоматики і привести до серйозних ускладнень.
Чи можна робити масаж при варикозі?
Порушення венозного кровообігу в нижніх кінцівках спричинено слабкістю вен, однак першоджерелом захворювання нерідко служить недостатнє м'язову напругу. Саме тому лікарі розглядають масаж при варикозі як досить ефективний метод профілактики і лікування захворювання.
Для помітного поліпшення стану судин і зменшення симптоматики потрібно курсова терапія, що складається з 10-12 сеансів.
Основним завданням при варикозі вен вважається зниження навантаження на стінки судин і підвищення їх тонусу. Крім лікарських засобів це можна зробити консервативними методами. Навіть класичний розслабляючий масаж при варикозному розширенні вен може значно поліпшити стан хворого.
За допомогою грамотно підібраною техніки можна:
- поліпшити загальний стан судин за рахунок підвищення венозної стінки;
- підсилити венозний кровотік і знизити навантаження на вени за рахунок підвищення тонусу м'язів;
- зменшити застійні явища в м'яких тканинах за допомогою посилення мікроциркуляції;
- позбавити від набряклості за рахунок посилення відтоку лімфи.
За офіційними стандартами при варикозі можна робити тільки деякі види масажу. Крім того, при їх виборі необхідно орієнтуватися на поточний стан пацієнта, стадію захворювання і супутні ускладнення.
На жаль, такі фактори часто залишаються поза увагою, і багато жінок не замислюючись про наслідки процедур. Вони не консультуються з лікарем щодо того, чи можна при варикозі робити антицелюлітний масаж, а покладаються на вибір співробітника масажного салону.
Навіть дипломований фахівець не може все оцінити ризики у пацієнтів з варикозом. У кращому випадку перед першим сеансом він попросить довідку від лікаря, в гіршому - проігнорує наявність варикозу.
Флебологи стверджують, що робити масаж ніг при варикозі потрібно дуже обережно, особливо якщо хвороба прогресує.
Вважається, що неправильне фізичне вплив на м'які тканини і судини здатне спровокувати ускладнення:
- додаткове розтягнення вен з формуванням великих «кишень», в яких можуть утворюватися тромби;
- розрив стінки судин з подальшим кровотечею;
- запалення судинної стінки;
- відрив тромбу, який може флотувати по венозної мережі у внутрішні органи.
Перед вирішенням питання, чи можна при варикозі робити масаж, пацієнту необхідно пройти попереднє обстеження, в ході якого можуть бути виявлені стану, що перешкоджають застосуванню цього методу терапії.
Протипоказання
Протипоказаннями для проведення масажу нижніх кінцівок при варикозі може бути кілька: від наявних в області передбачуваного впливу пошкоджень шкіри до системних патологій, здатних миттєво привести до ускладнень при фізичній дії на тканини.
Безумовними причинами, чому не можна застосовувати масажні методики при варикозі ніг, є:
- Гострі запальні та інфекційні процеси. Пряме фізичний вплив при таких захворюваннях може спровокувати поширення інфекції або тромбоз.
- Тромбофлебіт або схильність до утворення тромбів. Під час сеансу може статися відрив тромбу з наступним розвитком ішемічного інсульту, інфаркту міокарда або тромбоемболії внутрішніх органів (найчастіше легких).
- Гіпертонічна хвороба 3 ступеня. Підвищення артеріального тиску створює додаткове навантаження на вени і підвищує обсяг венозної крові. Може статися надмірне розтягнення стінок судин і їх розрив.
- Атеросклеротические зміни судин. Процедура може викликати відділення ліпідної бляшки і спровокувати виникнення тромбозу, ішемії та інших ускладнень.
Категорично не можна робити масаж нижніх кінцівок при варикозі у пацієнтів, які страждають дерматитом і іншими шкірними захворюваннями в області впливу.
Крім безумовних у методу є відносні протипоказання. Наприклад, процедура з використанням певних масел або зовнішніх препаратів не проводиться тим, хто страждає від індивідуальної непереносимості засобів.
Перелік протипоказань може залежати і від виду масажу:
- протипоказанням в LPG масажу при варикозі, впливу вакуумом і антицелюлітний технікам служить субкомпенсований процес;
- гідромасаж не використовують при ознаках освіти трофічних виразок;
- імпульсний вплив із застосуванням побутових електронних приладів протипоказаний при аритмії і інших захворюваннях серця, епілепсії.
Важливо!Не варто приховувати від фахівця або лікуючого лікаря супутні або основні захворювання, які можуть стати причиною відмови у проведенні сеансу. Це може обернутися небезпечними для здоров'я і життя наслідками.
Види масажу при варикозному розширенні вен
Існує кілька різновидів масажу ніг при варикозі, які мають індивідуальні особливості і тому використовуються на різних стадіях захворювання і при різних супутніх розладах здоров'я. Технік з переважанням вираженого антиварикозного дії не так багато. Більшість різновидів масажу для ніг при варикозі запозичені з косметологічної практики. Це процедура з банками і вплив вакуумом, лімфодренаж і сучасні апаратні техніки LPG, гідромасаж та інші.
Застосування банкового масажу при варикозі нижніх кінцівок допускається тільки на 1 стадії, при якій відсутні ознаки декомпенсації (видимі вени, ішемія тканин). При розвивається венозної недостатності створюваний банками вакуум сприяє нормалізації капілярного і венозного кровотоку, прибирає набряки і сприяє нормалізації харчування тканин. На більш пізніх стадіях, а також при хронічній варикозної хвороби будь-які різновиди вакуумного масажу при варикозі, включаючи баночний, протипоказані.
Використання при варикозі LPG масажу - більш сучасною апаратною вакуумної техніки - показує відмінні результати на 1 і 2 стадії захворювання. При хронічному і швидко прогресуючому варикозі така методика протипоказана.
Використання сприятливих технік лимфодренажного масажу при варикозі ніг виправдано на будь-якій стадії захворювання, так як воно супроводжується застійними процесами.
За допомогою апаратного або механічного лимфодренажа можна домогтися істотного поліпшення за кількома параметрами:
- усунення набряклості;
- поліпшення харчування тканин і зменшення ішемічних змін;
- відновлення венозного кровотоку;
- усунення спазмів м'язів і зменшення хворобливості.
Що стосується популярного антицелюлітного масажу ніг, при варикозі його можна використовувати вкрай обережно, і тільки при відсутності поверхневих розширених вен і виражених ішемічних змін. На початкових стадіях хвороби будь-яка техніка такого різновиду терапії буде корисна, особливо якщо пацієнт страждає від надмірної ваги.
При варикозі антицелюлітна дія не повинно супроводжуватися нагріванням тканин. Масаж пацієнтам з таким діагнозом рекомендовано робити без використання розігрівають мазей і попереднього прогрівання кінцівок.
Використання при варикозі гідромасажу ніг можливо на будь-якій стадії захворювання. Його можна проводити в салонах і спеціалізованих клініках, а також в домашніх умовах. Як Гидромассажер може виступати як спеціальна ванна з гідромасажем, так і лійка для душу з декількома режимами напору води.
Поряд зі звичайною теплою водою під час процедур можна використовувати лікувальні розчини:
- ефірні масла з зміцнює і тонізуючий ефект;
- відвари ромашки або календули;
- при вираженій втоми ніг можна використовувати відвари з розслаблюючим дією (м'ята, розмарин).
При варикозі можна використовувати і механічні побутові масажери для ніг, оснащені виступами-пухирцями, м'якими голками або вібруючої насадкою. Найбільш ефективні такі пристосування на початковій стадії варикозу, а при хронічному вираженому ураженні вен допомагає полегшити симптоми хвороби.
Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах
Домашній (самостійний) антиварікозний масаж - доступна і абсолютно безкоштовна альтернатива для тих, хто не може відвідувати клініку або масажний салон в силу різних причин. Проведення самомасажу ніг при варикозі така ж необхідність, як прийом ліків перорально і використання зовнішніх коштів.
Однак для того, щоб вплив не зашкодило судинах, слід дотримуватися ряду правил:
- перед проведенням масажу від варикозу отримати консультацію лікаря і дотримуватися його рекомендацій;
- уважно вивчити літературу, що описують різні техніки і підібрати вид впливу відповідно до поточним станом і ступенем варикозу;
- вивчити протипоказання і тверезо оцінити свій стан, що не ігноруючи ознак змін, які є перешкодою для використання масажних технік.
Для виконання в домашніх умовах масажу ніг при варикозі будуть потрібні не тільки теоретичні знання, а й спеціальні пристосування: масажер, креми і гелі, спеціальна насадка для душу (якщо обраний гідромасаж), а також компресійний білизна, яке слід надягати відразу після сеансу. Купувати їх бажано в спеціалізованих магазинах.
Як робити
Алгоритм виконання масажу нижніх кінцівок при варикозному розширенні вен стандартний для будь-яких різновидів процедури:
- Відпочинок і розвантаження кровоносної системи кінцівок. За 10-30 хвилин до початку сеансу рекомендується прилягти, уклавши ноги на подушку або валик, щоб вони знаходилися трохи вище рівня серця.
- Приступати до процедури необхідно відразу після відпочинку, не встаючи і не пересуваючись. Досить сісти на зручний стілець або краєчок ліжка, опустивши ноги на підлогу.
- Перед тим, як робити масаж ніг, необхідно нанести на шкіру Противарикозні засіб (будь-який призначений лікарем венотоник в формі крему або мазі). Розподіляти його по всій поверхні ніг не обов'язково - досить видавити препарат на долоню і злегка зігріти його.
- Починати вплив необхідно з нижньої частини ніг, поступово піднімаючись від стоп до стегон.
- Виконувати руху необхідно плавно, без різких ривків і натискань. Амплітуда рухів широка. При виконанні гідромасажу роблять кругові рухи обмеженою амплітуди.
- У місцях, де видно судинні зірочки і виступаючі вени, ступінь тиску на тканини повинна бути мінімальною.
Кожну ногу необхідно масажувати менше 20 хвилин, після чого приймають вихідну позицію - лежачи зі злегка піднятими ногами - і залишаються в ній на 10-15 хвилин. Після цього можна надіти компресійну білизну.
Якщо під час сеансу з'явилося печіння, шкіра набула блідий відтінок, посилилися набряки і біль, його слід припинити.
Для появи позитивної динаміки потрібно не менше 10 сеансів самомасажу. Між окремими процедурами необхідно дотримуватися інтервалу 1 або 2 дні. Щоденне виконання масажу при варикозі може спровокувати ускладнення.